Memleket uzun zamandır yangın yeri ve biz mahcubiyetle hayatta kalanlarız. Kendimizi anlattığımız sayfalarda siyaha, yasa bürünüp ertesi gün ne paylaşmak istersek isteyelim önce bir yutkunup bin kez düşünüyoruz. Kendi adıma ben bu durumdayım. Ateşin düştüğü yeri yaktığı, yaşamın en gerçek tarifi bugünlerimiz.
Blog sayfam son 6 yıldır Google'da beni bulduran tek anlatıcımdı ve yanına zevkle yazdığım Antalya Lezzetleri, FullAntalya, AntalyaCityZone, Antalya Ekspres sayfaları da eklendi. Yazdıkça iyileşen, güzelleşen günlerim oldu her zaman.
2016 yılı ise; daha ilk haftasından son aya kadar, sert bir fırtına estirip 36 yaşımı güzelce savurdu sağolsun. İş hayatında kaçak, aşk hayatında kurban hallerimle, bir baktım kendime dışarıdan ...
Eyvah!
Battaniyenin altında kedim gibi kıvrılıp kendimden ve hayattan saklandığım günlere geri dönmüştüm. Tam 12 gün önce, yeniden açtığım instagram hesabımda gezinirken, ışıltılı gülümsemesi yolumu kesti aniden. 2 yıldır tanıyorum onu aslında ama itiraf ediyorum, vefasızlığımdan ihmal ettim arkadaşlığımızı. İşte şimdi, o benim kişisel koçum, spor hocam bazen de "Superman"im.
12 gün önce başladığımız uzaktan eğitimimizle, ilk önce battaniyelerim benden kurtuldu. Sonra hemen eğitime başladık. Kişisel koçum, sağlıklı beslenmemi, yürüyüşlerimi, gün içinde ne kadar su içtiğimi, ne zaman uyanıp ne zaman uyuduğumu takip ediyor, egzersiz programımı düzenli olarak hazırlıyor ve asla üşengeçlik yapmama müsade etmiyor. Bunların hepsini mesajla, telefon görüşmelerimizle sağlıyor. Sesimin düştüğü anlarda görüntülü görüşmelerimizle hemen iyi hissetmemi sağlıyor. Veeeee 1 kilo verdim bile.
Serkan Hocam ile bu çalışmamız öncesinde, sertifikalı koçlara karşı ön yargılıydım. Zaten benim her an ulaşabildiğim muhteşem bir psikoloğum var, neden bir kişisel koça ihtiyaç duyarım ki diye düşünüyordum. En çok da bunun için merak ettim aslında ve sordum, şu an yaşayarak öğreniyorum. İlk öğrendiğim; psikoloğumun ruhuma etkisi bambaşka, kişisel koçumun bedenimin işleyişine etkisi başka. O nedenle, daha önce söylemiştim, her eve bir psikolog nasıl şart ise; her eve bir kişisel, spor koçu da şart diye düşünüyorum.
Serkan Kısa, işini yaşam biçimi haline getirmeyi başaran, spor, beslenme ve motivasyon konusunda sunabileceği hizmetleri sürekli geliştiren, öğrencilerinin fiziksel sağlığı ve iyi hissetmeleri için özveriyle çalışan bir hoca. Çok şanslıyım ben de. Kendisi hakkında daha detaylı bilgileri sunmak için yakında bir söyleşimiz olacak. Birkaç hafta sonra birebir derslerimiz başlayacak İstanbul'da.
Öncesi ve sonrası fotoğrafımı, utanır paylaşamam ama spor yaparken çekilen fotoğraflarımı eklerim yazılarıma belki.
Ne demişti Superman: "İki seçeneğin var Arzu, ya gülümsemeyi seçersin ya da üzülmeye devam edersin. Hadi biz gülümseyelim" :)
http://www.serkankisa.com.tr/
https://www.instagram.com/serkancity/
https://twitter.com/serkancity
Blog sayfam son 6 yıldır Google'da beni bulduran tek anlatıcımdı ve yanına zevkle yazdığım Antalya Lezzetleri, FullAntalya, AntalyaCityZone, Antalya Ekspres sayfaları da eklendi. Yazdıkça iyileşen, güzelleşen günlerim oldu her zaman.
2016 yılı ise; daha ilk haftasından son aya kadar, sert bir fırtına estirip 36 yaşımı güzelce savurdu sağolsun. İş hayatında kaçak, aşk hayatında kurban hallerimle, bir baktım kendime dışarıdan ...
Eyvah!
Battaniyenin altında kedim gibi kıvrılıp kendimden ve hayattan saklandığım günlere geri dönmüştüm. Tam 12 gün önce, yeniden açtığım instagram hesabımda gezinirken, ışıltılı gülümsemesi yolumu kesti aniden. 2 yıldır tanıyorum onu aslında ama itiraf ediyorum, vefasızlığımdan ihmal ettim arkadaşlığımızı. İşte şimdi, o benim kişisel koçum, spor hocam bazen de "Superman"im.
12 gün önce başladığımız uzaktan eğitimimizle, ilk önce battaniyelerim benden kurtuldu. Sonra hemen eğitime başladık. Kişisel koçum, sağlıklı beslenmemi, yürüyüşlerimi, gün içinde ne kadar su içtiğimi, ne zaman uyanıp ne zaman uyuduğumu takip ediyor, egzersiz programımı düzenli olarak hazırlıyor ve asla üşengeçlik yapmama müsade etmiyor. Bunların hepsini mesajla, telefon görüşmelerimizle sağlıyor. Sesimin düştüğü anlarda görüntülü görüşmelerimizle hemen iyi hissetmemi sağlıyor. Veeeee 1 kilo verdim bile.
Serkan Hocam ile bu çalışmamız öncesinde, sertifikalı koçlara karşı ön yargılıydım. Zaten benim her an ulaşabildiğim muhteşem bir psikoloğum var, neden bir kişisel koça ihtiyaç duyarım ki diye düşünüyordum. En çok da bunun için merak ettim aslında ve sordum, şu an yaşayarak öğreniyorum. İlk öğrendiğim; psikoloğumun ruhuma etkisi bambaşka, kişisel koçumun bedenimin işleyişine etkisi başka. O nedenle, daha önce söylemiştim, her eve bir psikolog nasıl şart ise; her eve bir kişisel, spor koçu da şart diye düşünüyorum.
Serkan Kısa, işini yaşam biçimi haline getirmeyi başaran, spor, beslenme ve motivasyon konusunda sunabileceği hizmetleri sürekli geliştiren, öğrencilerinin fiziksel sağlığı ve iyi hissetmeleri için özveriyle çalışan bir hoca. Çok şanslıyım ben de. Kendisi hakkında daha detaylı bilgileri sunmak için yakında bir söyleşimiz olacak. Birkaç hafta sonra birebir derslerimiz başlayacak İstanbul'da.
Öncesi ve sonrası fotoğrafımı, utanır paylaşamam ama spor yaparken çekilen fotoğraflarımı eklerim yazılarıma belki.
Ne demişti Superman: "İki seçeneğin var Arzu, ya gülümsemeyi seçersin ya da üzülmeye devam edersin. Hadi biz gülümseyelim" :)
http://www.serkankisa.com.tr/
https://www.instagram.com/serkancity/
https://twitter.com/serkancity
